不安で眠れない日々が続きました…
「ある日、突然わけのわからない不安感に襲われて眠れなくなってしまった」
そう語ってくださったのは、不眠症と不安感にお悩みの女性。
症状が出始めてからというもの、夜になるのが怖くなり、時には朝まで一睡もできない日もあったそうです。
特にご家族が不在の夜には不安感が強くなり、胸のあたりがザワザワしたり、急に涙が出てきてしまうことも…。
「このまま眠れない生活が続いたらどうしよう」と、さらに不安が不安を呼ぶような悪循環になっていました。
漢方薬で“心と体のバランス”を整える
漢方では、「眠れない＝睡眠の問題」ではなく、心身のバランスの乱れが引き起こす結果としてとらえます。
氣功で体質を確認してみると、「気の巡りの停滞」や「気の上昇」といった漢方独自の反応がありました。
これに対して、心を落ち着けてくれる漢方薬を2種、粉薬と丸薬で組み合わせてご提案。お身体に無理のない少量からスタートしました。
飲み始めてすぐに体感がありました
服用からわずか数日後、お電話でご連絡をいただきました。
「夜中に突然目が覚めることはあるけれど、朝まで眠れないことは全くなくなりました！」
さらに驚いたのは、ご家族が不在の夜でも、大きな不安感に襲われることが減ったということ。
「先生の“ご自身の治癒力を信じてくださいね”という言葉を思い出して、深呼吸してみたら落ち着いたんです」とのこと。
自分自身の中にある“回復力”を意識できたことが、さらなる安定に繋がったのかもしれません。
前向きな気持ちが、回復を加速させました
この方は、症状自体はとても辛かったと思います。
しかし、お話をしていても、常に「なんとかしたい」「良くなりたい」という前向きな姿勢が感じられました。
漢方薬の効果に加えて、ご本人の前向きな気持ち、そして養生の心がけが功を奏したのだと思います。
まさに、漢方医学でよく言われる
「医は三分、養生は七分」
という言葉の通り、薬だけに頼らず、心の持ち方や生活の改善も治療の一部であることを再確認させていただいた症例です。
不眠・不安感でお困りの方へ
「眠れない」「意味もなく不安になる」「薬に頼りたくない」
そんな時は、体質を見極めて根本からアプローチする漢方薬という選択肢もあります。
→ 【LINE登録はこちら】 よりお気軽にご相談ください。
まずはお話をお聞かせください。無理のない方法で、あなたの“眠れる力”を引き出していきましょう。
（効能効果には個人差がございます。当内容は同等の効果を保証するものではございません。あしからずご了承くださいませ。）