「睡眠の質を上げたい、代謝を上げたい」と言う方からの嬉しいご報告（更年期障害）
更年期障害でお悩みの50代女性からご相談をいただきました。 更年期に入ってから、なんとなく体調がすぐれず、特にこの1年は眠りが浅く、ゆっくり眠れないというお悩みが続いていたそうです。 実は、別の漢方薬局に3ヶ月ほど通われ...
不眠症
初めての方へ
初めてご相談いただく方から、よくいただくご質問や大切なポイントをまとめました。ご一読のうえ、ご確認いただけますと幸いです。 ■ 体質改善にはお時間がかかります 長年抱えてきた不調ほど、改善には時間が必要です。できるだけ早...
眠れず疲労がたまる日々…自律神経の乱れに悩んだ60代女性の症例
「寝た気がしない」「日中ずっと眠くてつらい」そんな不眠・疲労のご相談が増えています。今回は、自律神経の乱れと診断され、眠れないことによる疲れに悩んでいた60代女性の改善例をご紹介します。 ご相談内容：眠れていないことが原...
不眠、肩こり、無気力感を伴ううつ病 20代女性
10年来のうつ病の相談でお母さまとご一緒に来られた20代の女性。主な症状は「朝起き上がることが出来ない」「体が動かない」「気分が激しく落ち込む」でした。数年後さらに症状が悪化し他の病院へ。そこでは発達障害と診断されるも納...
15年以上続いたうつ症状と自律神経の乱れが改善｜社会復帰に向かう30代女性の漢方症例
「ずっとこのまま、回復できないんじゃないかと思っていました」——15年以上悩み続けたうつ症状から、笑顔と希望を取り戻した30代女性の症例をご紹介します。 ご相談内容：高校生から続く深い悩み 今回ご相談くださったのは、30...
【不眠と不安感】眠れない夜を抜け出すために。前向きな心が支えた漢方体験談
不安で眠れない日々が続きました… 「ある日、突然わけのわからない不安感に襲われて眠れなくなってしまった」 そう語ってくださったのは、不眠症と不安感にお悩みの女性。 症状が出始めてからというもの、夜になるのが怖くなり、時に...
更年期障害でお悩みの女性 40代
更年期障害でお悩みの40代の女性から相談を受けた。 具体的な症状はイライラ・肩こり・頭痛・めまい・動悸・不眠・突然の汗・ホットフラッシュ・顔の痙攣・倦怠感など様々であった。 問診・望診により、手足の冷え性・足のむくみを確...
様々な症状をお持ちのパニック障害の女性 40代
様々な症状を訴える40代の女性からの相談です。 主な症状は、不安感やパニック発作、睡眠障害、めまい、動悸、肩こり、過呼吸など多岐にわたり病院で抗うつ剤や睡眠導入剤で治療中でした。 しかし、ここ数ヶ月でうつ症状も出てしまっ...
不眠症とパニック症状でお悩みの女性
50代の女性から相談を受けた。 今まで元気に過ごしていたのだが、娘さんとのとある出来事で急に不安感に襲われ食事も喉を通らず夜もほとんど眠れず、幻聴やパニック症状まで出てきてしまったという。 1ヶ月ほど我慢してきたというが...
医が三分、養生七分
今回は東洋医学の基本に帰り、養生の大切さについてお伝えしたいと思います。 東洋医学、漢方医学には「医が三分、養生七分」ということが昔から言われてきました。 医（漢方薬）の役割の3割と養生（日常生活）の役割の7割で、...