「睡眠の質を上げたい、代謝を上げたい」と言う方からの嬉しいご報告（更年期障害）
更年期障害でお悩みの50代女性からご相談をいただきました。 更年期に入ってから、なんとなく体調がすぐれず、特にこの1年は眠りが浅く、ゆっくり眠れないというお悩みが続いていたそうです。 実は、別の漢方薬局に3ヶ月ほど通われ...
不眠症
はじめての方へ｜漢方相談のご案内
漢方相談をご検討くださっている方へ、紫雲でのご相談の流れや、事前にご理解いただきたいことをまとめました。 行き違いをなくし、安心してご相談いただくために、ご予約の前に一度お読みいただけますと幸いです。 紫雲の漢方相談につ...
眠れず疲労がたまる日々…自律神経の乱れに悩んだ60代女性の症例
「寝た気がしない」「日中ずっと眠くてつらい」そんな不眠・疲労のご相談が増えています。今回は、自律神経の乱れと診断され、眠れないことによる疲れに悩んでいた60代女性の改善例をご紹介します。 ご相談内容：眠れていないことが原...
不眠、肩こり、無気力感を伴ううつ病 20代女性
10年来のうつ病の相談でお母さまとご一緒に来られた20代の女性。主な症状は「朝起き上がることが出来ない」「体が動かない」「気分が激しく落ち込む」でした。数年後さらに症状が悪化し他の病院へ。そこでは発達障害と診断されるも納...
15年以上続いたうつ症状と自律神経の乱れが改善｜社会復帰に向かう30代女性の漢方症例
「ずっとこのまま、回復できないんじゃないかと思っていました」——15年以上悩み続けたうつ症状から、笑顔と希望を取り戻した30代女性の症例をご紹介します。 ご相談内容：高校生から続く深い悩み 今回ご相談くださったのは、30...
【不眠と不安感】眠れない夜を抜け出すために。前向きな心が支えた漢方体験談
不安で眠れない日々が続きました… 「ある日、突然わけのわからない不安感に襲われて眠れなくなってしまった」 そう語ってくださったのは、不眠症と不安感にお悩みの女性。 症状が出始めてからというもの、夜になるのが怖くなり、時に...
更年期障害でお悩みの女性 40代
更年期障害でお悩みの40代の女性から相談を受けた。 具体的な症状はイライラ・肩こり・頭痛・めまい・動悸・不眠・突然の汗・ホットフラッシュ・顔の痙攣・倦怠感など様々であった。 問診・望診により、手足の冷え性・足のむくみを確...
【症例】生理前に悪化するパニック発作とPMS様の様々な症状
40代女性、パニック発作と月経前の不調に悩んでいた一例 Kさん（40代・女性）が最初に相談に来られたのは、ある秋のことでした。不安感・パニック発作・睡眠障害・めまい・動悸・肩こり・過呼吸と、症状を列挙するだけで息が詰まり...
眠れない夜と急な不安に漢方という選択肢｜50代女性の不眠・パニック症状の症例
眠れない夜が続いている方へ 「何があったわけでもないのに、急に不安で胸が締めつけられる。」「夜になると頭が冴えてしまって、何時間経っても眠れない。」 そんな状態が続いているとしたら、どれほど消耗するでしょうか。 心と体は...
医が三分、養生七分
今回は東洋医学の基本に帰り、養生の大切さについてお伝えしたいと思います。 東洋医学、漢方医学には「医が三分、養生七分」ということが昔から言われてきました。 医（漢方薬）の役割の3割と養生（日常生活）の役割の7割で、...