副腎疲労で朝がつらいあなたへ|漢方で体の奥から立て直す方法

「朝がつらい」「疲れがとれない」「やる気が出ない」

そんな不調が続いているのに、病院の検査では「異常なし」と言われたことはありませんか?

もしかするとそれは「副腎疲労(アドレナル・ファティーグ)」かもしれません。

最近はこのような症状を訴える方が増えており、当店の漢方相談でも多くご相談を受けます。

この記事では、副腎疲労の概要と、漢方でできる体質改善についてご紹介します。

【副腎疲労とは?】

副腎疲労とは、ストレスが長いあいだ続くことで、副腎(ホルモン分泌を担う臓器)が疲れてしまい、 必要なホルモン(特にコルチゾールなど)が十分に分泌されなくなると考えられる状態です。

医学的にはまだ正式な診断名とはされていませんが、 実際に以下のような症状で困っている方が少なくありません:

  • 朝起きられない
  • 慢性的な疲労感
  • やる気が出ない、集中できない
  • 甘いものや塩辛いものを強く欲する
  • ストレスに弱くなった

【漢方から見た副腎疲労】

 漢方医学では、副腎疲労のような症状を「腎虚(じんきょ)」や「脾虚(ひきょ)」「気虚(ききょ)」といった体質の乱れとしてとらえます。

その方の体質に合わせて、 ・腎を補う ・気を補う ・気の巡りを整える といったアプローチをおこなうことで、根本からの改善を目指します。

【こんな方におすすめ】

  • 朝が起きられないほどのだるさがある
  • やる気が出ず、気分が落ち込みがち
  • 忙しさやストレスが続いていて、回復しない
  • 自律神経の乱れを感じている

【まとめ】 

副腎疲労は、目に見えないけれどつらい不調です。

「異常なし」と言われても、体と心がつらいなら、 それはあきらかに“助けを必要としているサイン”です。

漢方では、体の奥から整えることで、 少しずつ元気を取り戻すお手伝いができます。

🌿 検査ではわからない不調にお悩みの方も、お気軽にご相談ください。

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(効能効果には個人差がございます。当内容は同等の効果を保証するものではございません。あしからずご了承くださいませ。)